足育 (Educate own's feet)

足の形はゴールデンエイジと言われる

12才までにまっすぐに育てましょう。

まっすぐな足は、一生の財産です。

運動に勉強に大きな影響を与える足。

足育は食育とおなじぐらい大切です。

靴選びは、最重要事項です。

体の不調、パフォーマンスの低下など

まずは靴を見直してみてください。

歩行

足の形と靴選びが整ったら歩き方にも気を付けてみてください。

変な癖をつけるとせっかくの、足の形もゆがみます。